
Chaque année, le changement d’heure soulève les mêmes questions : faut-il avancer ou reculer d’une heure ? Et surtout, sommes-nous perdants ou gagnants en termes de sommeil ? Ce phénomène divise les opinions : certains y adhèrent, d’autres s’y opposent. En ce qui concerne la santé, un nombre croissant d’études suggèrent que ce système a...