
Endormissement difficile, réveils multiples au cours de la nuit ou au petit matin… près de 20 % de la population souffrent d’insomnie. Qu’ils soient ponctuels ou chroniques, ces troubles nuisent à notre santé et à notre moral en journée. L’aromathérapie est donc une solution intéressante, qu’elle soit utilisée seule ou en complément à un autre traitement. Le...