Endormissement difficile, réveils multiples au cours de la nuit ou au petit matin… près de 20 % de la population souffrent d’insomnie. Qu’ils soient ponctuels ou chroniques, ces troubles nuisent à notre santé et à notre moral en journée. L’aromathérapie est donc une solution intéressante, qu’elle soit utilisée seule ou en complément à un autre traitement.
Le problème ?
L’insomnie peut être liée à une anxiété plus importante que d’habitude ou liée à des circonstances vécues comme très stressantes.
La solution ?
Pour gérer le stress tout au long de la journée, nous conseillons de choisir une huile essentielle (HE) de petit grain bigarade ou de lavande fine, en fonction de ses affinités olfactives. Toutes deux ayant des propriétés relaxantes et calmantes.
Salvia nutrition sélectionne le meilleur de l’aromathérapie. Chaque huile essentielle est étudiée et choisie pour son chémotype (Constitue une carte d’identité qui permet de différencier les huiles essentielles extraites de la même espèce de plante et sa pertinence scientifique, garantissant une efficacité optimale. Des actifs purs, naturels et biologiques.
Le problème ?
L’insomnie chronique a pour origine une préoccupation excessive autour du sommeil, et peut se développer après des insomnies ponctuelles. « La peur de ne pas dormir entretient l’insomnie, par exemple ».
La solution ?
Conserver dans la journée les Huiles Essentielles de petit grain bigarade ou de lavande fine en diffusion ou inhalation sur un mouchoir. Le soir, opter pour celle de camomille romaine, indiquée lors d’une anxiété prononcée.
Salvia Nutrition, vous propose Nuitcalm’aroma, : Des huiles essentielles bio en capsules dans lesquelles les synergies sont déjà réalisées. Ces compositions associent les bienfaits d’huiles essentielles calmantes et apaisantes telles que la mélisse ou la camomille, Elles sont reconnues traditionnellement pour favoriser le sommeil et la récupération. Lors de journées chargées, de difficultés à s’endormir, de réveils nocturnes, ou de stress… Les plantes sont plus fortes lorsqu’elles sont employées en synergie. Nuitcalm’aroma conjugue les vertus de cinq huiles essentielles et de l’huile végétale de périlla, riche en omega 3. C’est la garantie d’une formule bien dosée qui respecte votre santé.
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution, quel que soit la façon dont on les utilise pour lutter contre les troubles du sommeil.
Elles ne sont pas adaptées :
- Aux personnes allergiques aux Huiles Essentielles, quelle que soit la voie utilisée ;
- Par voie cutanée :
– Aux femmes enceintes, qui allaitent.
– Aux personnes ayant des antécédents de convulsion.
– Aux enfants de moins de 7 ans, sauf préparations formulées pour les tout-petits sur une période courte.
- Par voie orale : aux femmes enceintes, qui allaitent.
– Aux personnes ayant des antécédents de convulsion.
-Aux moins de 15 ans sans avis médical.
Consultez Salvia Nutrition : https://www.salvia-nutrition.com