Le 12 mai se tient la journée mondiale de la fibromyalgie. L’occasion, à travers cette campagne d’information annuelle, de sensibiliser le grand public sur cette maladie complexe et difficile à identifier.
Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
Maladie chronique, caractérisée par une sensation de douleur générale diffuse ou de brûlure de la tête aux pieds, avec un sentiment de fatigue profonde, sans lésion. Une condition douloureuse pouvant devenir invalidante. Cette maladie affecte 3% de la population.
Elle atteint surtout les femmes :
- 9 malades sur 10 sont des femmes
- principalement entre 35 et 45 ans,
- touchées en pleine période professionnelle.
On retrouve souvent :
- Un sommeil non reposant ; fatigue et raideur au lever ;
- Des maux de tête » ordinaires » ou fortes migraines ;
- Des troubles digestifs, diarrhées et/ou constipation, ballonnements et/ou nausées ;
- Des troubles génito-urinaires ;
- Des états dépressifs ou d’anxiété (plus souvent la conséquence que la cause de la fibromyalgie)
Ces symptômes sont aggravés par le stress, les émotions, par un manque ou excès d’activité physique ou par un travail trop contraignant ou des tâches répétitives.
Comment la dépister ?
Douleurs articulaires, musculaires ou tendineuses depuis au moins 3 mois ? Le questionnaire FIRST à compléter par le patient vous aidera à mieux analyser sa douleur et ses symptômes.
Quels critères pour la diagnostiquer ?
Un patient satisfait aux critères de diagnostic de fibromyalgie, lorsqu’il remplit les trois conditions suivantes :
- Présence des symptômes douloureux depuis au moins trois mois ;
- Index de la douleur généralisée (Widespread pain index) à 7 et échelle de sévérité des symptômes à 5 ou index de la douleur entre 3 et 6 et échelle de sévérité des symptômes à 9 ;
- Élimination de toute autre cause des douleurs chroniques ostéo-articulaires.
Quelle prise en charge ?
Aucun médicament n’a l’AMM dans l’indication fibromyalgique. Les traitements non médicamenteux
sont essentiels dont l’activité physique adaptée. L’accompagnement psychologique est fortement encouragé. Les corticoïdes et les opioïdes ne sont pas recommandés. L’objectif des traitements est d’améliorer la qualité de vie et le handicap.
L’activité physique est recommandée :
• Baisse de la sensibilité douloureuse
• Entraîne une amélioration du bien-être
• Améliore confiance en soi et qualité de vie,
• Améliore le sommeil donc atténue la fatigue,
• Restaure la masse musculaire et la souplesse et permet d’éviter des blessures
Lire l’article : https://www.faire-face.fr/2021/05/11/journee-mondiale-fibromyalgie/