Actualités de la pharmaciePréventionAlerte aux allergies printanières : les pollens sont de retour en force !

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La France en alerte rouge allergies : 3 Français sur 10 affectés par les pollens

Le printemps est de retour, et avec lui, les redoutées allergies saisonnières. Les récentes pluies ont temporairement apaisé les symptômes, mais les pollens de graminées se réveillent en force, affectant 3 Français sur 10 dans les semaines à venir. Une alerte rouge allergies a été émise sur l’ensemble du territoire français, à l’exception du Finistère.

Les pluies récentes ont certes contribué à réduire la présence des pollens, mais ont également favorisé la croissance des graminées. Le retour du soleil annonce une explosion des concentrations de pollens divers, augmentant ainsi le risque de réactions allergiques pour de nombreuses personnes.

Parmi les principaux allergènes à surveiller, on retrouve les pollens de graminées, de céréales et de tilleul. Les graminées telles que l’ivraie vivace, la fléole des prés ou la fétuque des prés sont particulièrement présentes et peuvent provoquer des symptômes gênants pour les allergiques.

Les pollens de céréales, en particulier ceux de seigle, sont parmi les plus agressifs et répandus. Leur transport sur de longues distances peut causer des réactions allergiques sévères. Il est également recommandé de surveiller les pollens de blé et d’avoine, courants à cette période de l’année.

Pour limiter les désagréments, quelques conseils simples peuvent être suivis : éviter d’étendre le linge à l’extérieur, se changer et se rincer les cheveux en rentrant chez soi, et aérer la maison tôt le matin ou tard le soir. En cas de symptômes persistants, il est conseillé de consulter un médecin généraliste puis un allergologue pour envisager une désensibilisation.

La saison des allergies devrait se prolonger jusqu’à fin juin ou début juillet, offrant tout de même des pauses grâce à quelques jours de pluie qui permettront aux allergiques de respirer un peu mieux. Malgré les inconvénients, la pluie a l’avantage de soulager temporairement les symptômes en maintenant les pollens au sol.

En conclusion, restons vigilants face aux allergies printanières et prenons les précautions nécessaires pour limiter leur impact sur notre quotidien.

 

Face aux allergies printanières :  Le printemps, symbole de renouveau, est aussi synonyme de pollen, de pelouse et d’autres allergènes qui peuvent déclencher des réactions chez les personnes sensibles. Mais pas de panique ! Voici quelques conseils pour mieux affronter la saison des allergies :

1. Connaissez vos ennemis: Identifiez les allergènes qui vous affectent le plus. Consultez votre médecin ou un allergologue pour un diagnostic précis.
2. Préparez-vous à l’avance: Avant même que les symptômes n’apparaissent, vous pouvez vous équiper d’antihistaminiques, de sprays nasaux et d’autres médicaments en vente libre ou sur ordonnance.
3. Surveillez le pollen: Utilisez des applications ou des sites web pour suivre les niveaux de pollen dans votre région.
4. Restez à l’intérieur: Pendant les périodes de pointe de pollen, limitez votre exposition en restant à l’intérieur, surtout tôt le matin et en fin d’après-midi.
5. Nettoyez votre maison: Éliminez les allergènes de votre maison en utilisant des filtres à air HEPA, en nettoyant régulièrement et en évitant les tapis et les rideaux.
6. Protégez-vous en extérieur: Lorsque vous êtes à l’extérieur, portez un masque facial, des lunettes de soleil et un chapeau pour minimiser l’exposition aux allergènes.
7. Prenez une douche après avoir été dehors: Laissez vos vêtements à l’extérieur et prenez une douche et lavez vos cheveux pour éliminer le pollen qui s’est déposé sur vous.
8. Prenez soin de votre santé: Mangez sainement, dormez suffisamment et faites de l’exercice régulièrement pour renforcer votre système immunitaire.
9. Consultez un professionnel: Si vos symptômes sont graves ou persistent, n’hésitez pas à consulter un médecin ou un allergologue.
En suivant ces conseils, vous pouvez profiter pleinement du printemps sans souffrir de ses effets indésirables.

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