Les médicaments bien connus comme Actifed, Humex, Dolirhume, et Rhinadvil, utilisés pour soulager les symptômes du rhume, seront désormais accessibles uniquement sur ordonnance. Cette décision prise par l’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) soulève de nombreuses questions, autant pour les pharmaciens que pour les patients.
Pourquoi cette décision ?
L’objectif principal de ce changement est d’encourager un usage plus responsable de ces médicaments, qui contiennent de la pseudoéphédrine, une molécule associée à des effets secondaires potentiellement graves (notamment cardiovasculaires). En obligeant les patients à consulter un médecin avant de se procurer ces produits, l’ANSM espère limiter les risques liés à l’automédication.
Cependant, certains experts estiment que cette décision est trop stricte. Pierre-Olivier Variot, président de l’Union des syndicats de pharmaciens d’officine (USPO), souligne que placer un médicament sous prescription n’est pas toujours efficace pour en garantir le bon usage. Il cite l’exemple des médicaments codéinés, encore détournés malgré leur restriction.
Les impacts pour les patients et le système de santé
L’obligation de passer par un médecin pour obtenir ces traitements pourrait engendrer des délais et des coûts supplémentaires. Environ 3,9 millions de boîtes de ces médicaments sont vendues chaque année. Cette restriction entraînera-t-elle autant de consultations chez les généralistes ? Dans un contexte où il faut parfois attendre plusieurs jours pour obtenir un rendez-vous, cela risque d’aggraver les délais pour des soins rapides, alors qu’un rhume dure en moyenne… une semaine.
En pharmacie, les équipes seront plus sollicitées pour conseiller des alternatives, comme des sprays à l’eau salée hypertonique ou d’autres solutions naturelles. Ce rôle de conseil devient d’autant plus important pour répondre aux attentes des patients.
Un marché en pleine transformation
Pour les laboratoires, cette décision s’ajoute à des restrictions déjà en place. Depuis octobre 2023, ces médicaments ne sont plus en libre accès en pharmacie, ce qui avait déjà entraîné une baisse significative de leurs ventes. Leur avenir semble incertain, notamment pour les produits fabriqués en France, également destinés à l’export.
Malgré ces changements, Philippe Besset, président de la Fédération des syndicats pharmaceutiques de France (FSPF), préfère se concentrer sur le positif : « La médecine évolue et notre rôle est d’accompagner ces transitions. »
Et demain ?
Les professionnels de santé attendent encore des réponses de l’ANSM, notamment sur l’évaluation de nouvelles molécules pouvant remplacer la pseudoéphédrine. En attendant, les pharmaciens joueront un rôle clé pour guider les patients vers des solutions adaptées et sécurisées.
Comment soigner un rhume de manière plus naturelle
Face à un rhume, plusieurs solutions naturelles peuvent aider à soulager les symptômes sans utiliser de médicaments. Voici quelques conseils pratiques et faciles à suivre :
1. Utiliser des solutions salines pour décongestionner
Les sprays à base d’eau de mer ou de solution saline hypertonique sont efficaces pour dégager le nez. Ils aident à éliminer les impuretés et à réduire l’inflammation des muqueuses nasales. Faire un lavage nasal matin et soir peut grandement améliorer la respiration.
2. Boire beaucoup d’eau
L’hydratation est essentielle pour fluidifier les sécrétions nasales et éviter la déshydratation. Le thé, les tisanes, les bouillons ou simplement de l’eau tiède sont de bonnes options. Par exemple, une infusion de thym, citron et miel combine des propriétés apaisantes et antiseptiques.
3. Inhaler des huiles essentielles
Les huiles essentielles comme l’eucalyptus, le ravintsara ou la menthe poivrée peuvent aider à libérer les voies respiratoires. Ajouter quelques gouttes dans un bol d’eau chaude et inhaler la vapeur pendant cinq à dix minutes peut soulager rapidement. Cependant, il est recommandé de consulter un professionnel avant d’utiliser ces huiles, surtout pour les enfants ou les femmes enceintes.
4. Miser sur des aliments anti-inflammatoires
Certains aliments peuvent stimuler les défenses immunitaires et réduire l’inflammation. Le gingembre, en infusion, aide à dégager les voies respiratoires. L’ail agit comme un antibiotique naturel contre les infections, et les agrumes, riches en vitamine C, soutiennent le système immunitaire. Par exemple, préparer une soupe avec du bouillon, de l’ail et du gingembre peut être à la fois réconfortant et bénéfique.
5. Prendre soin de soi
Le repos est essentiel pour permettre au corps de récupérer. Il est important de dormir suffisamment et de rester au chaud. Surélever légèrement la tête avec un oreiller peut aussi faciliter la respiration pendant la nuit.
6. Humidifier l’air ambiant
Un air trop sec peut aggraver la congestion nasale. Utiliser un humidificateur ou placer un bol d’eau près du radiateur aide à augmenter l’humidité dans la pièce.
Avec ces gestes simples, il est possible d’apaiser les symptômes du rhume et de récupérer plus rapidement tout en limitant le recours aux médicaments.