Des risques sanitaires graves signalés par l’ANSES
L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) met en garde contre les dangers des compléments alimentaires contenant du Garcinia cambogia Desr.. Cette plante, souvent utilisée pour la perte de poids, est associée à des effets indésirables sévères, pouvant aller jusqu’à des atteintes hépatiques graves, voire mortelles. Près de 340 produits sont concernés, ce qui soulève de sérieuses inquiétudes quant à leur sécurité.
Entre 2009 et mars 2024, 38 cas d’effets indésirables ont été recensés en France par le système de nutrivigilance. Ces effets incluent des hépatites aiguës, dont une mortelle, ainsi que des atteintes psychiatriques, digestives (pancréatites), cardiaques et musculaires (rhabdomyolyses). Des incidents similaires ont été signalés dans plusieurs pays, notamment aux États-Unis, au Canada, en Espagne, en Allemagne, en Italie, en Norvège, en Slovénie et aux Pays-Bas.
Des interactions médicamenteuses préoccupantes
L’ANSES met également en avant des interactions médicamenteuses pouvant aggraver les effets secondaires ou réduire l’efficacité de certains traitements. Parmi les médicaments concernés figurent :
- Les antirétroviraux, en raison d’une interaction avec la glycoprotéine-P.
- Les médicaments métabolisés par le cytochrome P450, impliqué dans de nombreuses réactions chimiques dans le foie.
- Les traitements à risque de syndrome sérotoninergique, comme certains antidépresseurs.
- Les anticoagulants et autres médicaments hépatotoxiques.
Il est important de noter que ces effets indésirables ne concernent pas uniquement les personnes ayant des antécédents médicaux. Des consommateurs sans pathologie préexistante ont également été touchés, ce qui rend ces produits d’autant plus dangereux.
Une plante aux usages traditionnels mais aux bénéfices contestés
Originaire d’Asie, le Garcinia cambogia est traditionnellement utilisé comme condiment et plante médicinale pour divers maux (œdèmes, troubles digestifs, parasites intestinaux, retard de menstruations). Son principe actif, l’acide hydroxycitrique (HCA), lui conférerait des propriétés hypoglycémiantes et hypolipémiantes. Cependant, aucune preuve scientifique ne vient étayer ces effets dans un cadre thérapeutique.
En raison d’un rapport bénéfice/risque défavorable, l’utilisation de Garcinia cambogia est interdite dans la composition des médicaments et des préparations pharmaceutiques en France depuis 2012. Pourtant, il reste autorisé dans les compléments alimentaires destinés à la perte de poids, bien que ces allégations de santé n’aient pas été validées au niveau européen par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments).
Une réglementation à clarifier d’urgence
Actuellement, les allégations santé liées au Garcinia cambogia bénéficient d’un statut provisoire « en attente », ce qui signifie qu’elles ne sont ni interdites ni officiellement approuvées. Cette situation entraîne une incohérence réglementaire que l’ANSES souhaite voir résolue rapidement.
L’EFSA mène actuellement une évaluation des risques sanitaires liés à l’acide hydroxycitrique et aux préparations de plantes en contenant. En attendant les conclusions, la prudence est de mise.
Un appel à la vigilance des consommateurs
Face à ces alertes, il est fortement déconseillé de consommer des compléments alimentaires à base de Garcinia cambogia. La DGCCRF (Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes) recense aujourd’hui 340 compléments alimentaires contenant cette plante sur le marché français.
Si vous prenez des compléments pour la gestion du poids, il est essentiel de vérifier leur composition et de consulter un professionnel de santé avant toute prise. La perte de poids doit se faire dans un cadre sécurisé et encadré, sans mettre en péril votre santé.
En conclusion, bien que le Garcinia cambogia soit souvent présenté comme une solution naturelle pour perdre du poids, les risques qu’il présente dépassent largement ses bénéfices supposés. Par mesure de précaution, mieux vaut éviter ces produits et privilégier des méthodes validées et sécurisées pour contrôler son poids.